សាច់គោអាំងជាមួយដំឡូង

12 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
សាច់គោអាំងជាមួយដំឡូង

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 ក្រាម សាច់គោ (sirloin)
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
  • 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្អិត
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល coarse
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 2 គ្រឿង ដំឡូង
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/2 គ្រឿង Scallions
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cumin
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ការី
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Rosemary
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    កំដៅឡនៅសីតុណ្ហាភាពខ្ពស់
  2. 2
    ដាក់សាច់នៅលើតុផ្ទះបាយយកក្រវ៉ាត់ដែលនៅសល់ចេញ។ Moor ជាមួយនឹងទីលានមួយ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលគឺកាត់បន្ថយការភ្នាល់ 4-6 បំណែកនៃភួយនិងចងវាជាលក្ខណៈបុគ្គលនៅជុំវិញសាច់។ សាច់កៅស៊ូជាមួយប៊ឺនិង mustard ។ ជ្រុងជាមួយអំបិលនិងម្រេច
  3. 3
    អូលីងមួយអាចនិងដាក់សាច់បាន។ ចំអិននៅក្នុង oven 40-50 នាទីក្នុងសីតុណ្ហភាពជាមធ្យមឬដល់ចំណុចដែលចង់បាននៃការចំអិនសាច់។ យកចេញហើយទុកឱ្យឈរ 20 នាទីមុនពេលកាត់។
  4. 4
    នៅក្នុងសក្តានុពលមួយចំអិនដំឡូង 8-10 នាទីឬរហូតដល់ពួកគេត្រូវបានចម្អិនប៉ុន្តែរឹងមាំ; ការស្តារ
  5. 5
    នៅក្នុងប្រេងកំដៅប្រេងអូលីវនិងបន្ថែមឈីស; ចំអិន 2-3 នាទី។ បន្ថែមដំឡូងបារាំងនិងចំអិន 3-4 នាទី។ រដូវជាមួយ Cumin, Cure Curry ម្សៅអំបិលនិងម្រេច។ ចំអិនពីរបីនាទីទៀតរហូតដល់អ្នកហែកបន្តិច។ បន្ថែមរ៉ូសម៉ារីរី។ លាយនិងកំដៅ 2 នាទី
  6. 6
    បម្រើសាច់ដែលមានចំណិតដែលមានចំណិតអមដោយដំឡូង

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
942 30.7 69.2 58.9
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios


  • Me gustaría que dijera temperatura de horno

Recetas relacionadas