Ratatouille ជាមួយស៊ុតដើម្បី "thermomix" ចំហាយនេះ

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Ratatouille ជាមួយស៊ុតដើម្បី "thermomix" ចំហាយនេះ

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ក្រាម ម្រេចក្រហម
  • 200 ក្រាម ម្រេចបៃតង
  • 350 ក្រាម គំនិត
  • 450 ក្រាម Zucchini
  • 60 ក្រាម ប្រេងអូលីវ
  • 500 ក្រាម ប៉េងប៉ោះ
  • 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេច
  • 6 គ្រឿង ស៊ុត
  • 1 គ្រឿង ក្រដាសប៊ឺ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    ដាក់នៅក្នុងម្ទេសកញ្ចក់កាត់ទៅជាបំណែក 2 សង់ទីម៉ែត្រប្រមាណ។ , onions កាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាសនិង chop 4 វិនាទី / 4. Pour ចូលទៅក្នុងឬចានមួយនិងបម្រុង។
  2. 2
    ដាក់នៅក្នុងកញ្ចក់ជើង sliced ​​នេះ unpeeled zucchini 2 សង់ទីម៉ែត្រប្រមាណ។ chop និង 2 វិ / ឬ 4 ។
  3. 3
    បន្ថែមប្រេងបន្លែបម្រុងទុកនិងចម្អិន 15 នាទី / 120 ° C / បញ្ច្រាសបង្វិល / ឬស្លាបព្រា។
  4. 4
    កូរឱ្យប៉េងប៉ោះ comminuted កាលពីមុន, អំបិល, ម្រេចនិងចម្អិន 10 នាទី / 120 ° C / បញ្ច្រាសបង្វិល / ឬស្លាបព្រា។
  5. 5
    ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ, ថាសជាមួយនឹងក្រដាសព្រៃ Varoma គ្របដណ្តប់ 2 សង់ទីម៉ែត្រក្រមួននៃគែមបញ្ឈរជាមួយនឹងការជក់មួយនិងគូរប្រេងប៊ឺក្រដាសនេះ។
  6. 6
    ដាក់ធុងនៅក្នុងទីតាំង Varoma ជាមួយថាស Varoma និងការបំបែកស៊ុតនៅលើក្រដាស, រដូវកាលជាមួយអំបិលនិងម្រេចទៅរសជាតិ។ គ្របដណ្តប់និងការចំអិន 8 នាទី / Varoma / ការបង្វិលបញ្ច្រាស / ឬ 0.5 ។ យកធុង Varoma នេះ។ បម្រុង។
  7. 7
    Pour ratatouille ក្នុងម្ហូបជ្រៅនិងរៀបចំស៊ុតដើម្បីចំហាយ។ បម្រើភ្លាម។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
134 16 8.5 4.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas