មីជាមួយទឹកជ្រលក់សាច់មាន់

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
មីជាមួយទឹកជ្រលក់សាច់មាន់

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 350 ក្រាម សាច់មាន់ (សុដន់)
  • 20 ក្រាម ឈី parm ដឹងគុណ
  • 200 ក្រាម ប៉ាស្តា (មី)
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
  • 1/2 កា ទឹកដោះគោ skim
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Cornflour
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ចន្ទន៍គ្រឹះស្នា
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    នៅក្នុងសក្តានុពលមួយដាក់សុដន់សាច់មាន់គ្របដោយទឹកត្រជាក់ជាមួយអំបិលហើយចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមរហូតដល់វាពុះ។
  2. 2
    កាត់បន្ថយកំដៅនិងចំអិន 15 -20 នាទីឬរហូតដល់សាច់មាន់ត្រូវបានចម្អិន
  3. 3
    យកសាច់មាន់ចេញពីទំពាំងបាយជូរហើយយកស្បែកចេញ។ នៅពេលត្រជាក់ដួលរលំនិងបម្រុងទុក។ រក្សាទំពាំងបាយជូរសម្រាប់ទឹកជ្រលក់។
  4. 4
    រៀបចំទឹកជ្រលក់ពណ៌ស: នៅក្នុងប៊ឺរមើមមួយនៅលើកំដៅមធ្យមបន្ថែមទឹកដោះគោអំបិលនិងពោតពោតក្នុងទឹក (ពានរង្វាន់ 2 ពែង) ។ ចំអិននៅលើកំដៅខ្ពស់ជានិច្ចរហូតទាល់តែអ្នកបញ្ចេញឆ្អិនបន្ថយភ្លើងហើយទុកឱ្យវាពុះ 2 នាទីជានិច្ច។ រដូវជាមួយ nutmeg, ម្រេចនិងអំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  5. 5
    បន្ថែមសាច់មាន់ទៅទឹកជ្រលក់ហើយបញ្ចូលទំពាំងបាយជូរតិចតួចរហូតដល់ទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន (ធំជាងឬក្រាស់តិច) ។
  6. 6
    រៀបចំ dough នេះដោយយោងតាមការណែនាំរបស់កុងតឺន័រ។
  7. 7
    ចាក់ប៉ាស្តាចូលក្នុងទឹកជ្រលក់សាច់មាន់, ប្រោះជាមួយឈីសដឹងគុណប្រសិនបើចង់បាននិងបម្រើ

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
602 39.1 65.1 18.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Debe ser exquisita.?

  • Riquisimas

Recetas relacionadas