Casserole សាច់គោ
16 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS
Cocción
60 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ក្រាម វាល (ចាប)
- 1/4 គ្រឿង គំនិត
- 1/4 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 1 បង្ខា ការ celery
- 1 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 2.5 គ្រឿង ដំឡូង
- 200 ក្រាម ល្ពៅ
- 50 ក្រាម ជនជាតិយូដា
- 2.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ស្រូវ
- 2 គ្រឿង ពោតដុំ
- 15 ក្រាម ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ការ oregano ស្ងួត
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
8 pasos
- 1ខ្លីជាបំណែក brisket និង salpent នៅលើភាគីទាំងពីរដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- 2យកសាច់ទៅក្នុងឆ្នាំងធំមួយដែលមានប្រេងអូលីវឱ្យសាច់នៅលើភាគីទាំងពីរដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវរសជាតិជាច្រើនសម្រាប់ casserole.remove សាច់ហើយទុកវានៅក្នុងចានមួយឡែក
- 3នៅក្នុងសក្តានុពលតែមួយធ្វើឱ្យ Sofrito: ដាក់ខ្ទឹមបារាំងកាត់ចូលទៅក្នុងគូបហើយបន្ទាប់មកខ្ទឹមស chopped choplic.add sal ។
- 4នៅពេលដែលខ្ទឹមបារាំងប្រែជាល្អក់បន្ថែមការបន្ថែម celery chopped, paprika និងការ៉ុត chopped ចូលទៅក្នុងច្រូត។
- 5បន្ថែម Oregano, parsley ហើយបន្ទាប់មកយកសាច់ទៅនឹង pot.add ទឹកដើម្បីគ្របសាច់និងគ្របដណ្តប់ pot នេះ
- 6ខណៈពេលដែលសាច់ត្រូវបានចម្អិនកាត់ល្ពៅចូលទៅក្នុងបំណែកធំ។ ទៅ casserole រួមជាមួយដំឡូង peeled និងបំណែកនៃពោត។
- 7ផ្ទះបាយ 15-20 នាទីរហូតដល់ដំឡូងត្រូវបានចម្អិន។ បន្ទាប់មកបន្ថែមអង្ករនិងសណ្តែកហើយចំអិន 10 នាទីទៀត
- 8បម្រើក្នុងចានជ្រៅឬប្រភពនៃសេតាគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រួមជាមួយទំពាំងបាយជូរនិងប្រោះ parsley chopped នៅលើកំពូល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
901 | 72.6 | 67.7 | 39 |
Muy rica, la preparé para esta semana fria y fue lo mejor!
Amo la cazuela y quedo deliciosa con esta receta