ធូណាធូណាជាមួយដំឡូងមាស
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 គ្រឿង ស៊ុត
- 1 កា ទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប
- 1 ពាង ត្រីធូណាកំប៉ុង
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
- 2.5 គ្រឿង ដំឡូង
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
5 pasos
- 1បង្ហូរត្រីធូណា។
- 2នៅក្នុង juicer ដាក់ស៊ុតទឹកដោះគោនិងត្រីធូណាបន្ថែមអំបិលនិងកិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងល្អ។
- 3យកល្បាយនេះនៅក្នុង flanera មួយដែលត្រូវបានច្របាច់បញ្ចូលទៅក្នុងការងូតទឹកម៉ារីយ៉ាដោយ 20 នាទី។
- 4ដើម្បីរៀបចំដំឡូងមាស: លាងសមាតនិងលាបដំឡូង។ពណ៌ត្នោតទាំងសងខាង។
- 5បម្រើអមដោយដំឡូងមាស។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 459 | 42.8 | 38.4 | 14.5 |
Evalúa y comenta esta receta