បួសនំពោត
11
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 គ្រឿង Eggplants
- 150 ក្រាម សាច់សណ្តែក
- 2 គ្រឿង ស៊ុត
- 6 គ្រឿង អូលីវខ្មៅ
- 1000 ក្រាម Desg ពោតកក
- 1/2 កា Basil
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Cumin
Instrucciones
5
pasos
- 1សណ្តែកដែលមានសាច់ moisturise ក្នុងចានជាមួយទឹកមួយសម្រាប់ 20 នាទីយកអាសនៈគាត់មួយឡែក។
- 2chop គំនិត diced, សូតនៅក្នុងប្រេងអូលីវបន្ថែមនិងសាច់បន្លែ diced សណ្តែក, រដូវកាលជាមួយអំបិល, ម្រេចនិង cumin ទៅរសជាតិនិងកំណត់មួយឡែក។
- 3បន្ថែម juicer ឬដំណើរការ defrosting ពោត, basil, ស្ទ្រីមមួយនៃប្រេងអូលីវនិងអំបិលទៅភ្លក់រសជាតិដំណើរការរហូតដល់ creamy ។
- 4នៅក្នុងចានមួយដាក់ស្រល់ស៊ុត rolled ជាការលំបាក, ការប៉ះនៃអំបិលនិងម្រេចមួយអូលីវភ្លក្សរសជាតិនិងខាងលើកុម្មង់នំ ... ពួកគេអាចបន្ថែមស្ករត្នោតប៉ះឬ tagatose ប្រសិនបើពួកគេប្រៀបដូចជាផ្អែមនិងល, 180 ° 30 នាទីឬ រហូតដល់ Golden ត្នោត, ភ្លឺចាំងនិង lol អាមេរិក។
- 5ឈ្មោះ Connie Achurra ។ ប្រែប្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 859 | 144.7 | 62.9 | 14.6 |
Excelente . La preparo seguido y nos encanta .
Te juro que hare todas las recetas del menu, siempre hago las dulces.