ងាយនៃបង្គាបង្គា
14 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![ងាយនៃបង្គាបង្គា](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1269.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 ក្រាម បង្គា
- 1/2 ពាង ក្រែមដូង
- 1 គ្រឿង Scallions
- 1/4 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
- 1/4 គ្រឿង Paprika លឿង
- 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
- 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ រមៀត
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅ paprika
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cumin
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1/4 កា ល្ង
- 1/2 កា Quinoa
Instrucciones
7 pasos
- 1រៀបចំQuínoaយោងតាមការណែនាំកុងតឺន័រ។
- 2ការកាប់សាច់មាន់ពេញលេញនិង paprika ហើយដាក់សក្តានុពលមួយនៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានយន្តហោះប្រតិកម្មនៃប្រេងអូលីវបានបន្ថែមខ្ទឹមសនិងការ៉ុតស្រាល ៗ បន្ថែមអំបិលនិងឱសថ 1 ពែង (សម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា)Tapar និងទុកឱ្យមានកំដៅទាប។
- 3នៅ Pan Sawaws prawns ជាមួយនឹងយន្តហោះប្រតិកម្មប្រេងអូលីវនិងបម្រុងទុក។
- 4នៅក្នុងសក្តានុពលជាមួយបន្លែបន្ថែមក្រែមដូងរំពឹងថាវានឹងរលាយបានល្អហើយជាមួយនឹងការប៉ះប្រហែល 4 ឬ 5 ដែលមានបន្លែខ្លះមិនមានក្រាស់ទេ។ អ្នកអាចកិនបានច្រើនឬតិចជាងនេះបើយោងតាមចំណូលចិត្ត។
- 5ចំណាយបង្គាដល់សក្តានុពលសូមពិនិត្យមើលអំបិលកំដៅបានល្អនិងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
- 6បម្រើអមដោយឃ្វីនដូតុបតែងជាមួយ Cilantro ហើយត្រៀមខ្លួនមើល!
- 7Connie accurra.adapped ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
566 | 71.3 | 28 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios