ងាយនៃបង្គាបង្គា

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
ងាយនៃបង្គាបង្គា

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 ក្រាម បង្គា
  • 1/2 ពាង ក្រែមដូង
  • 1 គ្រឿង Scallions
  • 1/4 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
  • 1/4 គ្រឿង Paprika លឿង
  • 1/2 គ្រឿង ការ៉ុត
  • 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ រមៀត
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្សៅ paprika
  • 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cumin
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1/4 កា ល្ង
  • 1/2 កា Quinoa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    រៀបចំQuínoaយោងតាមការណែនាំកុងតឺន័រ។
  2. 2
    ការកាប់សាច់មាន់ពេញលេញនិង paprika ហើយដាក់សក្តានុពលមួយនៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានយន្តហោះប្រតិកម្មនៃប្រេងអូលីវបានបន្ថែមខ្ទឹមសនិងការ៉ុតស្រាល ៗ បន្ថែមអំបិលនិងឱសថ 1 ពែង (សម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នា)Tapar និងទុកឱ្យមានកំដៅទាប។
  3. 3
    នៅ Pan Sawaws prawns ជាមួយនឹងយន្តហោះប្រតិកម្មប្រេងអូលីវនិងបម្រុងទុក។
  4. 4
    នៅក្នុងសក្តានុពលជាមួយបន្លែបន្ថែមក្រែមដូងរំពឹងថាវានឹងរលាយបានល្អហើយជាមួយនឹងការប៉ះប្រហែល 4 ឬ 5 ដែលមានបន្លែខ្លះមិនមានក្រាស់ទេ។ អ្នកអាចកិនបានច្រើនឬតិចជាងនេះបើយោងតាមចំណូលចិត្ត។
  5. 5
    ចំណាយបង្គាដល់សក្តានុពលសូមពិនិត្យមើលអំបិលកំដៅបានល្អនិងត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
  6. 6
    បម្រើអមដោយឃ្វីនដូតុបតែងជាមួយ Cilantro ហើយត្រៀមខ្លួនមើល!
  7. 7
    Connie accurra.adapped ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
566 71.3 28 19.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios