Ceviche នៃ asparagus និង _mote _ ស្រូវសាលីជាមួយឧសភានៃការ៉ុត
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2.5 គ្រឿង ការ៉ុត
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្អិត
- 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ Cumin
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/2 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជីអង្កាម
- 10 គ្រឿង ទំពាំងស្រស់
- 1/2 កា ឈ្មោះហៅក្រៅ
- 1/2 គ្រឿង គំនិតក្រហម
- 1/2 គ្រឿង ម្រេចបៃតង
- 1/2 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
- 1/4 កា ល្ង
Instrucciones
6 pasos
- 1សម្រាប់ខែឧសភា: ដាក់ការ៉ុតនៅ uicer ប្រេងអូលីវ, mustard, ទឹកក្រូចឆ្មា, ទឹកក្រូចឆ្មា, ទឹករលក, រហូតដល់អ្នកមានក្រណាត់ creamhomeneous, គ្រប់គ្រងចំនួននេះនៃទឹកអាស្រ័យលើវាយនភាពដែលអ្នកចង់បាន។
- 2សម្រាប់ Ceviche: ចំអិន asparagus al dente ប្រហែល 3 ទៅ 5 នាទី Mins.Cut ពួកវាចូលទៅក្នុងចំណិតតូចៗហើយដាក់វានៅក្នុងចាន។
- 3ចំអិន "mote" ពីស្រូវសាលីតាមការណែនាំរបស់កុងតឺន័រ។
- 4ច្របាច់ស្លាបខ្ទឹមបារាំងនិង paprika នៅ Juliana.chop Cilantro និងនៅសល់នៃ Mint ល្អ។
- 5លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងចានមួយហើយស្លៀកពាក់ជាមួយនឹងខែឧសភានៃការ៉ុត។
- 6Connie Achurra.adapped ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 57.2 | 11.6 | 1.8 |
Evalúa y comenta esta receta