ភីហ្សានៅផ្ទះ
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 ក្រាម ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 2.5 ក្រាម ផ្សិត
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 100 ក្រាម ទឹកប៉េងប៉ោះ
- 50 ក្រាម ឈី gouda
- 50 ក្រាម Ham (ជើង)
- 1 កា ផ្សិត
- 1/2 កា Desg ពោតកក
- 30 ក្រាម អូលីវខ្មៅ
Instrucciones
8 pasos
- 1នៅក្នុងចានមួយបន្ថែមគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៃម៉ាស: ម្សៅ (ទឹក 150 ម។ លក្នុងមួយមនុស្ស 4 នាក់) ផ្សិតប្រេងនិងអំបិលហើយលាយឱ្យបានល្អជាមួយស្លាបព្រា។
- 2បន្ទាប់មកចាំង (លាត dough ហើយយកដូងរបស់អ្នករហូតទាល់តែអ្នកទទួលបាន dough ដែលមិនជាប់នឹងដៃរបស់អ្នកឬតុវាជាម៉ាសល្អនិងយឺត) ។ សូមឱ្យការដាក់មើមដែលគ្របដណ្តប់យ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះវាកើនឡើងដល់បរិមាណទ្វេ។
- 3យក dough ហើយច្របាច់បន្តិចដូច្នេះវាត្រលប់មកវិញនូវបរិមាណដំបូងរបស់វា។ ការបែងចែកបាល់ដែលបង្កើតដោយដៃរបស់អ្នក (ដើម្បីធ្វើឱ្យភីហ្សានីមួយៗ) និងពង្រីកដោយប្រើក្រឡុក។ ពង្រីក dough បន្តិចឆ្ពោះទៅគែមដូច្នេះវាក្រាស់បន្តិចហើយដូច្នេះកុំកំពប់គ្រឿងផ្សំ។
- 4រំលងផ្សិតក្នុងប្រេងអូលីវ។
- 5រៀបចំពោតយោងទៅតាមការណែនាំអំពីកុងតឺន័រ។
- 6កំដៅឡក្នុងអប្បបរមា 230 ។
- 7ខណៈពេលដែលឡត្រូវបានកំដៅបន្ថែមទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ, ឈីស (ដឹងគុណពីមុន) និង Ham កាត់នៅលើច្រូតផ្សិត sautheed sauted ផ្សិតនិងពោតឆ្អិន។
- 8ដាក់ភីហ្សាភីហ្សា។ ដុតនំប្រហែល 8-10 នាទីរហូតដល់មានពណ៌ត្នោតបន្តិច។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 74.1 | 23.7 | 11.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios