ត្រីជាមួយទឹកជ្រលក់ម្ទេសពណ៌លឿងនិងអង្ករ
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង ត្រី (Pippin)
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
- 1/8 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្អិត
- 1.5 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្រេចលឿង (pasta)
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 3/4 កា ស្រូវ
Instrucciones
6 pasos
- 1ដើម្បីរៀបចំស្រូវ: នៅក្នុងសក្តានុពលមួយបន្ថែមប្រេងពាក់កណ្តាលហើយបោះអង្ករ។ ជិះទូករហូតដល់វាស្ទើរតែល្អក់។ បនាប់មកបន្ថមទឹកពុះ 1,5 ពែងតាមរយៈអង្ករនីមួយៗពែងយកអំបិលទៅភ្លក់រសជាតិកូរឱ្យទន់ខាំគម្របនិងដាក់វាលើកំដៅទាបដោយប្រើថូខឹនរយៈពេល 20 នាទី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃពេលវេលាបិទភ្លើងហើយរង់ចាំប្រហែល 5 នាទីទៀត។
- 2នៅក្នុងប្រភពឡដែលមានប្រភពប្រេងដែលនៅសល់ដាក់ Reineta ។ បន្ថែមប្រេងអូលីវពាក់កណ្តាលទឹកក្រូចឆ្មារពាក់កណ្តាលហើយម្រេចភ្លក់រសជាតិ។ សូមឱ្យសម្រាកមួយចំនួន (5 នាទី) ហើយបន្ថែមអំបិលនៅចុងបញ្ចប់ដូច្នេះ Reineta មិនបាត់បង់រាវក្នុងការចម្អិនអាហារទេ។
- 3កំដៅឡនៅ 180 អង្សាសេនៅពេលដែលខ្ញុំឈានដល់សីតុណ្ហភាពសូមបញ្ចូលប្រភពជាមួយត្រីនិងចំអិន 8-10 នាទី។
- 4ទន្ទឹមនឹងនេះនៅក្នុងខ្ទះចៀនមួយដែលមានប្រេងអូលីវដែលនៅសល់សាដាស (4 នាទី) ។ នៅពេលដែលត្រៀមរួចជាស្រេចដើម្បីដាក់លើម៉ាស៊ីនលាយជាមួយ mustard ។ ដំណើរការដោយបន្ថែមដោយការបិទភ្ជាប់ម្ទេសពណ៌លឿងតូចៗនិងទឹកក្រូចឆ្មាដែលនៅសល់និងការសើចចំអក។
- 5នៅម៉ោង 8-10 នាទីយកត្រីចេញពីឡចេញបន្ថែមទឹកជ្រលក់ហើយត្រលប់មករកទឹកជ្រលក់ហើយត្រឡប់ទៅរកអំបោះដោយ 5 នាទីបូកនឹងប្រហាក់ប្រហែល។
- 6បម្រើអមដោយអង្ករ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
260 | 19.8 | 39.4 | 1.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario