ភីហ្សាហ្សុចឈីនីភីហ្សា
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 គ្រឿង Zucchini
- 20 គ្រឿង អូលីវខ្មៅ
- 1 កា Desg ពោតកក
- 1/2 កា Basil
- 100 ក្រាម ឈី mozzarella
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/2 កា ទឹកប៉េងប៉ោះ
Instrucciones
7 pasos
- 1កំដៅឡ។
- 2លាងសមាតនិងកាត់ចំណិត zucchini ។
- 3កំដៅប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែមក្នុងជំនាញដ៏ធំមួយលើកំដៅមធ្យម .add zucchini និងចំអិនរហូតដល់មាសចន្លោះពី 1 ទៅ 2 នាទីក្នុងមួយចំហៀង។
- 4ដាក់ចំណិតរបស់ zucchini នៅលើថាសដុតនំដ៏ធំមួយ។
- 5គ្របដណ្តប់ជាមួយទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះ, ឈីស mozzarella, ចូកូ, ច្ឈ, ចូកូនិងអូលីវរហូតដល់ឈីសត្រូវបានរលាយ។
- 6បន្ថែមស្លឹក backil ស្រស់ហើយបម្រើ។
- 7Sol Fliman & MaríaJoséjosé butazzoni.chingne ញ៉ាំនៅឆ្នាំ 2016 ។ប្រែប្រួល។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
311 | 26.1 | 16.2 | 18.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios