អឹមវេល
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 គ្រឿង ដំឡូង
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 3 គ្រឿង ស៊ុត
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
6 pasos
- 1កំដៅខ្ទះចៀនដែលមានប្រេងច្រើនហើយភ្ជាប់ដំឡូងនៅតាមដងទន្លេ។
- 2អនុញ្ញាតឱ្យបង្ហូរលើក្រដាសស្រូបយកនិងបំរុង។
- 3ដាច់ពីគ្នាចៀនខ្ទឹមបារាំងទៅពណ៌ត្នោត។
- 4លាយពងមាន់បន្ថែមអំបិលម្រេចដំឡូងនិងខ្ទឹមបារាំង។
- 5កំដៅដោយកំដៅមួយ (មិនមានឧត្ដមគតិ) ដែលមានប្រេងបន្តិចបន្តួចហើយចាក់ល្បាយ។ បាញ់ប្រហែល 3 ទៅ 5 នាទីក្នុងមួយចំហៀង។ ដើម្បីបើកវាជួយខ្លួនអ្នកជាមួយចាន។
- 6បម្រើភ្លាមៗ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
289 | 44.7 | 13.5 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario