ភីហ្សាភីហ្សា _thhemomix_
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6.67 ក្រាម ប្រេង
- 1.33 ក្រាម ផ្សិត
- 100 ក្រាម ម្សៅ (មិនម្សៅ)
- 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 67 ក្រាម Emmental
- 2/3 គ្រឿង គំនិត
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ជាតិស្ករ granulated
- 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ការ oregano ស្ងួត
- 1.33 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
Instrucciones
8 pasos
- 1ដាក់ក្នុងកែវទឹក 150 មីលីលីត្រទឹកប្រេងនិងដំបែ 300 វិនាទី 30 វិនាទី / 37ºc / ល្បឿន 2 ។
- 2បន្ថែមម្សៅនិងអំបិលនិងកម្មវិធីស្នេហា 1 នាទី / រំលង។
- 3ដោះម៉ាសចេញពីកញ្ចក់មានរាងបាល់ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងបាល់ហើយប៉ះវាដោយប្រើក្រណាត់ស្អាតឬគម្របជាមួយខ្សែភាពយន្តដែលមានតម្លាភាព។
- 4Preheat oven ទៅ200º.afterនៅពេលនេះ, បន្ត dough និងគ្របដណ្តប់ជាមួយវា, ផ្សិតភីហ្សា 35 សង់ទីម៉ែត្រមួយដែលមានស្នាមប្រឡាក់ដោយប្រេងវាក៏អាចធ្វើវាដោយផ្ទាល់នៅលើថាស oven ។
- 5ដាក់ឈីសជាបំណែក ៗ នៅក្នុងកញ្ចក់និងកម្មវិធី 5 វិនាទី / ល្បឿន 5 ។
- 6ចែកចាយឈីសនៅលើកំពូលនៃម្សៅនិងខ្ទឹមបារាំងលើឈីស។
- 7ប្រោះជាមួយអំបិលម្រេចស្ករអូរីហ្គោនហើយទីបំផុតចាក់ប្រេងអូលីវចេញនៅក្នុងឡនៅកម្ពស់ពាក់កណ្តាលក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។
- 8ប្រសិនបើខ្ទឹមបារាំងមិនមានពណ៌ត្នោតគ្រប់គ្រាន់ទេសូមរីករាយវាពីរបីនាទី។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
324 | 40.8 | 13.2 | 11.7 |
Evalúa y comenta esta receta