នំឈីស pancake spinach

10 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
នំឈីស pancake spinach

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 គ្រឿង ស៊ុត
  • 1/2 កា ទឹកដោះគោ skim
  • 1/2 កា ម្សៅ (មិនម្សៅ)
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1 កា Spinach
  • 1/4 កា ក្រែម
  • 1/2 កា ទឹកប៉េងប៉ោះ
  • 1/4 កា ឈី parm ដឹងគុណ
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    រៀបចំ pancakes: ស៊ុតការវាយដំកុងតឺន័រមួយបន្ថែមម្សៅនិងនិងទឹកដោះគោ, លោតរហូតដល់ batter ដូចគ្នា
  2. 2
    កំដៅ Pan និងជក់ជាមួយប្រេងបន្ថែម 2/3 ពែងនៃ batter និងត្នោតនៅលើភាគីទាំងពីរ។ ធ្វើម្តងទៀតជាមួយនឹងការនៅសល់ batter
  3. 3
    ខណៈពេល spinach ចម្អិនអាហារ
  4. 4
    រៀបចំបំពេញ: នៅក្នុងចានមួយលាយសុទ្ធ spinach នេះ (ឆ្អិនរួចទៅហើយ) ជាមួយ Cream, រដូវកាលជាមួយអំបិលនិងម្រេច។ បម្រុង
  5. 5
    ប្រមូលផ្តុំនំ: ប្រភពដែលនឹងដាក់ឡ pancake ជាមួយប៉េងប៉ោះនិងគ្របដណ្តប់ទឹកជ្រលក់និងបន្ទាប់មកជាមួយ pasta spinach, sprinkle បានដឹងគុណឈីសនិងគ្របដណ្តប់ជាមួយ pancake ផ្សេងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀតរហូតដល់ចុងបញ្ចប់
  6. 6
    ខ្ញុំបានអនុវត្តជា preheated លទៅ 200 អង្សាសេនំនេះគឺក្តៅនិង gratine
  7. 7
    ដើម្បីបម្រើ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
345 36 15.2 16.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario



Recetas relacionadas