ព្រះមហាក្សត្រីបឺរញ៉ាំបន្លែ
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
![ព្រះមហាក្សត្រីបឺរញ៉ាំបន្លែ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1134.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 គ្រឿង បឺរ
- 1 កា ការ chickpeas (លុបចោល)
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ការ mayonnaise
- 1/8 គ្រឿង ម្រេចក្រហម
- 1/8 គ្រឿង សាឡាត់អេស្ប៉ាញ
- 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ល្ង
Instrucciones
5 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំ: ផ្លែប័រកាត់តាមបណ្តោយ peeled និងដូច្នេះថាពួកគេមានខ្សែការពារស្មើគ្នាហើយ cuezco ចេញ; បង្ហូរ chickpea; លាងសមាតនិង chop ចូលទៅក្នុងគូបតូចម្រេចឡើយ លាងសមាតសាឡាត់។
- 2នៅក្នុងរដូវកាលផ្លែបឺរជាមួយអំបិលនិង lemon ។
- 3រៀបចំ hummus នេះ: ការ chickpeas liquefy រហូតដល់មានអ្នកចង់បានបន្ថែមប្រេងអូលីវ, អំបិលនិងម្រេចទៅរសជាតិ។ លាយជាមួយប៉ះ mayonnaise ។
- 4បំពេញពាក់កណ្តាលបឺរគ្នាជាបរិបូរ។
- 5នៅលើចានឬប្រភពទទួលភ្ញៀវបឺគ្នានៅលើស្លឹកសាឡាត់។ garnish ជាមួយល្ងនិង paprika ចូលទៅក្នុងគូប។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
347 | 29.9 | 8.9 | 23.6 |
Evalúa y comenta esta receta