សណ្តែកខ្មៅជាមួយស៊ុតទៅនឹងទឹក (ងាយស្រួល)

បង្ហូរសណ្តែកពណ៌សនៅលើ colander មួយហើយទាញទំពាំងបាយជូរ។ វាបន្តិចនៅក្រោមយន្តហោះប្រតិកម្មទឹកហើយហោះដើម្បីបង្ហូរទឹកឱ្យបានល្អ។

លាងសមាត, peel និង chop umion.sofrey ក្នុងប្រេងអូលីវ។

សណ្តែកខ្មៅបន្ថែមសូហ្វីតូទៅនឹងរលោងនិងលាយល្អ។

សម្រាប់ស៊ុត "ចៀន": នៅក្នុងខ្ទះខ្ពស់យកទឹករំពុះយ៉ាងបរិបូណ៌ទឹកក្រឡាំងទឹកខ្មេះ។

យកពងពីមួយហើយរង់ចាំឱ្យពួកគេត្រៀមខ្លួនជាស្រេច