Risotto នៃឈីសស្ពៃខ្មៅនិងពពែ

11 INGREDIENTES • 9 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
Risotto នៃឈីសស្ពៃខ្មៅនិងពពែ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 កា ស្រូវ arborio
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
  • 1/8 គ្រឿង គំនិត
  • 1/4 កា Tetra ស្រាស
  • 1 កា Spinach
  • 50 ក្រាម ឈីពពែ
  • 1/4 កា ឈី parm ដឹងគុណ
  • 1/2 គ្រឿង ទំពាំងបាយជូរ (មាន់)
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសមាត, របកនិង chop ខ្ទឹមបារាំងល្អ; លាងសមាត spinach; បិទឈីសពពែ។
  2. 2
    រៀបចំទំពាំងបាយជូរយោងទៅតាមការណែនាំកុងតឺន័រហើយរក្សាកំដៅឡើងដោយមិនឱ្យពុះ។
  3. 3
    ក្នុងខ្ទះធំឬក្នុងឆ្នាំងមួយលាយប្រេងអូលីវដោយប្រើប៊ឺពាក់កណ្តាលហើយបន្ថែមខ្ទឹមបារាំង។ ចំអិនរហូតដល់មានតម្លាភាពមិនមែនមាសសម្រាប់ប្រហែល 7 នាទី។ បន្ថែមអង្ករហើយមិនបញ្ឈប់ការកូររយៈពេល 3 នាទីលើកំដៅខ្ពស់មធ្យម។ បន្ថែមស្រាសហើយរង់ចាំគ្រឿងស្រវឹងដើម្បីហួត។
  4. 4
    ចាប់ផ្តើមបញ្ចូលទំពាំងបាយជូរពីធុងមួយក្នុងពេលតែមួយដោយមិនបញ្ឈប់ការកូរនិងនៅពេលដែលអង្ករស្រូបយកទំពាំងបាយជូរយើងកំពុងបន្ថែមថែមទៀត។
  5. 5
    នៅពេលដែលអង្កររួចរាល់ហើយ (នៅតែរឹងបន្តិចនៅកណ្តាលប៉ុន្តែទន់នៅខាងក្រៅមានរយៈពេល 15 នាទីប្រហាក់ប្រហែល) បន្ថែមស្ពៃខ្មៅ។ ចំអិនពីរបីនាទីបន្ថែមទៀតបន្ថែមប៊ឺដែលនៅសល់ឈីសពពែនិងការអស្ចារ្យ។
  6. 6
    បន្ថែមឈីស parmesan បានដឹងគុណជាង Risotto ហើយបម្រើភ្លាមៗ។
  7. 7
    រូបមន្តដើមប្រើទំពាំងបាយជូរដែលធ្វើនៅផ្ទះប្រសិនបើអ្នកមាននៅផ្ទះឬចូលចិត្តរៀបចំវាទៅមុខ!
  8. 8
    រដ្ឋ Virginia Demaría, មួយ, 2011. សម្របខ្លួន។
  9. 9
    ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើទំពាំងបាយជូរដែលធ្វើនៅផ្ទះ: បោះចោលក្នុងឆ្នាំងជាមួយប្រេងអូលីវបន្លែដែលអ្នកបានលាងចូលយ៉ាងល្អភ្លៅសាច់មាន់ 1 ឬ 2 sofris ប្រហែល 5 នាទី សម្រាប់ត្រជាក់និងប្រើ។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
296 25.8 12 14.2
Evalúa y comenta esta receta