សុទ្ធនៃដំឡូងស្ពៃស្ពៃខ្មៅនិងស៊ុតចៀន

សម្រាប់ភាពបរិសុទ្ធ: លាងសមាតនិងលាបដំឡូង។ នៅក្នុងសក្តានុពលមួយទាត់ដំឡូងក្នុងទឹកពុះជាមួយអំបិល (20 ទៅ 30 នាទី) ។ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានចម្អិនរួចទៅហើយ (ទន់) រចនាប័ទ្មនិងកិនរហូតដល់អ្នកបង្កើតសុទ្ធ។ បន្ថែមប៊ឺហើយកូរឱ្យធ្វើឱ្យមានភាពដូចគ្នា។ បញ្ចូលទឹកដោះគោដើម្បីទទួលបានភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។

បនា្ទាប់មកលាងសមាតនិងរំលង Spinach ក្នុងប្រេងអូលីវបន្តិច (វាអាចធ្វើបានក្នុងពីរតាន់តាប្រសិនបើពួកគេស្អប់ច្រើន) ។ Salpatear និងទុនបំរុង។

ដើម្បីបញ្ចប់នៅក្នុងខ្ទះមួយដាក់ប្រេងតិចតួចហើយចៀនពង។ បម្រើអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគ្នាក្តៅ។