ស៊ុបផ្លែបឺរត្រជាក់
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 គ្រឿង បឺរ
- 1/4 កា Cream sour មួយ
- 1/4 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
- 1/4 គ្រឿង ម្រេចបៃតង
- 1 កា ទំពាំងបាយជូរ (មាន់)
- 1 ការក្យេបសង្កត់ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
7 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: defrost 2 ពែងនៃទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់; កាត់ផ្លែបឺរនៅពាក់កណ្តាលចិតសំបកហើយយកឆ្អឹងចេញ; ច្របាច់ទឹកឱ្យក្រូចឆ្មា; លាងសមាតយកដុំណ្តែកចេញហើយច្របាច់ម្រេចម្ទេសពណ៌លឿង។
- 2ដាក់ផ្លែបឺរនៅលើពហុកម្មវិធីបន្ថែមក្រែមទឹកអាស៊ីតនិងទឹកក្រូចឆ្មាដូច្នេះផ្លែបឺរមិនមានកត់សុីនិងផ្តល់នូវការប៉ះពិសេសដល់រូបមន្តនេះ។
- 3រៀបចំទំពាំងបាយជូរយោងទៅតាមការណែនាំកុងតឺន័រហើយរក្សាកំដៅឡើងដោយមិនឱ្យពុះ។ Salpatear និងបញ្ចូលម្ទេសពណ៌លឿងដោយគ្មានដុំដែក។
- 4បន្តិចម្តង ៗ បន្ថែមទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់រហូតដល់ភាពស្ថិតស្ថេរដែលចង់បាន។ បន្ទាប់មកទុកវានៅក្នុងទូរទឹកកកដើម្បីឱ្យត្រូវបានកក។ បម្រើ។
- 5រូបមន្តដើមប្រើទំពាំងបាយជូរដែលធ្វើនៅផ្ទះប្រសិនបើអ្នកមាននៅផ្ទះឬចូលចិត្តរៀបចំវាទៅមុខ!
- 6រដ្ឋ Virginia Demaría, មួយ, 2011. សម្របខ្លួន។
- 7ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើទំពាំងបាយជូរដែលធ្វើនៅផ្ទះ: បោះចោលក្នុងឆ្នាំងជាមួយប្រេងអូលីវបន្លែដែលអ្នកបានលាងចូលយ៉ាងល្អភ្លៅសាច់មាន់ 1 ឬ 2 sofris ប្រហែល 5 នាទី សម្រាប់ត្រជាក់និងប្រើ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
337 | 19.5 | 6.8 | 28.2 |
Evalúa y comenta esta receta