ស៊ុប beet និងឈីសពពែ

រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: លាងសមាត, របកនិងកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកធំ ៗ ; បណ្តាលឱ្យមានឈីសពពែ; លាងសមាត, peel និង chop ខ្ទឹមបារាំងល្អ; Gang ឡើងខ្ញី; លាងសមាតនិង chop cilantro នេះ។

រៀបចំទំពាំងបាយជូរយោងទៅតាមការណែនាំកុងតឺន័រហើយរក្សាកំដៅឡើងដោយមិនឱ្យពុះ។

នៅក្នុងសក្តានុពលមួយដែលមានខ្ទឹមបារាំងពណ៌ត្នោតអូលីវនិងខ្ញីបន្ថែម beets និងចំអិនពីរបីនាទី។ បន្ថែមទំពាំងបាយជូរបន្លែនិងចំអិននៅលើកំដៅមធ្យមដោយ 35 នាទី។ (ឬរហូតដល់ beets គឺទន់ភ្លន់) ។

ដំណើរការរហូតដល់អ្នកទទួលបានរលូនការដេញថ្លៃបើចាំបាច់។ ទទេនៅក្នុងសក្តានុពលមួយហើយបន្ថែមទឹកដោះគោដូង។ SPORGE ជាមួយអំបិលនិងម្រេចហើយនឹងឆ្អិនពីភ្លើង។

បម្រើស៊ុបជាមួយឈីពពែដែលបានរុះរើនិងស្លឹកខ្ញីស្រស់មួយចំនួន។

រូបមន្តដើមប្រើទំពាំងបាយជូរដែលធ្វើនៅផ្ទះប្រសិនបើអ្នកមាននៅផ្ទះឬចូលចិត្តរៀបចំវាទៅមុខ!

រដ្ឋ Virginia ការដាស់តឿនថ្ងៃពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃឆ្នាំ 2015 ។

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តធ្វើទំពាំងបាយជូរដែលធ្វើនៅផ្ទះ: វាបោះចោលក្នុងឆ្នាំងមួយដែលមានប្រេងអូលីវបន្លែដែលអ្នកបានលាងចូលយ៉ាងល្អហើយកាត់ជាបំណែកតូចៗប្រហែល 5 នាទីបន្ទាប់មកបន្ថែមទឹកក្តៅ។ ខូលនិងការប្រើប្រាស់។