Risotto de _mote _ នៃស្រូវសាលីដែលមានផ្លែប័រ pesto និង spinach
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 កា ឈ្មោះហៅក្រៅ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
- 1 គ្រឿង បឺរ
- 2 កា Spinach
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Scallions
- 1 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ល្ង
- 1/4 កា Tetra ស្រាស
- 1 គ្រឿង ក្រូចឆ្មា
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/4 គ្រឿង គំនិត
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ឈី parm ដឹងគុណ
Instrucciones
7 pasos
- 1រៀបចំគ្រឿងផ្សំរបស់អ្នក: ចិតសំបកផ្លែបឺរ;លាងសមាត, peel និង chopping គំនិតល្អ;លាងសមាត spinach;លាងសមាតនិងច្របាច់ ciboulet ស្តើងនិង Cilantro;ច្របាច់ទឹកទៅក្រូចឆ្មា។
- 2រៀបចំស្រូវសាលី _mote _mote យោងទៅតាមការណែនាំរបស់កុងតឺន័រ។
- 3ដាក់ឆ្នាំងលើកំដៅខ្ពស់បន្ថែមប្រេងនិងប៊ឺបន្ទាប់មកខ្ទឹមបារាំងនិងបន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃភ្លើង។រំលងរហូតដល់វាល្អក់។បញ្ចូលស្រូវសាលី "mote" ស៊សាមហើយធ្វើឱ្យមានរយៈពេល 5 នាទីទៀត។
- 4បន្ថែមស្រាពណ៌សនិងឆ្អិនរហូតដល់វាត្រូវបានកាត់បន្ថយពាក់កណ្តាល។គ្រឿងទេសជាមួយអំបិលនិងម្រេច។Tapar និងទុកឱ្យឈរ 5 នាទី។
- 5សម្រាប់ Pesto: Liquefy ផ្លែបឺរដែលមានទឹកក្រូចឆ្មាស្ពៃខ្មៅ cilantro និងខ្ទឹមបារាំង។ប្រសិនបើអ្នកចង់ liquefy ងាយស្រួលអ្នកជាងអ្នកបន្ថែមស្លាបព្រានៃទឹករហូតដល់អ្នកឈានដល់ភាពជាប់លាប់ដែលចង់បាន។
- 6បម្រើ risotto និងខាងលើបន្ថែមផ្លែបឺរប៉ាដូ។
- 7មុនពេលបម្រើ, បង្វិលឈីស parmesan ដែលដឹងគុណ។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
444 | 53 | 16.9 | 20.6 |
Evalúa y comenta esta receta