Carbonada

18 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Carbonada

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 ក្រាម សាច់គោ (ការកើនឡើង)
  • 1/4 កា Peas បៃតង
  • 1 បង្ខា Desg ពោតកក
  • 1 គ្រឿង ដំឡូង
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ម្សៅ paprika
  • 1/4 កា ល្ពៅ
  • 1/4 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
  • 1/4 គ្រឿង គំនិត
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Thyme
  • 1/2 គ្រឿង ទំពាំងបាយជូរ (សាច់)
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ Cayenne
  • 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ការ oregano ស្ងួត
  • 1/2 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេង
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cumin
  • 1 គ្រឿង ការ៉ុត
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    សាច់កាត់ចូលទៅក្នុងគូបនិងរដូវកាលជាមួយអំបិល, ម្រេច, paprika, cumin និង pinch ការ oregano
  2. 2
    បន្ទាប់មកនៅក្នុង Pan ជាមួយប្រេងមួយត្នោតនៅលើភាគីទាំងអស់រហូតដល់វាត្រូវបានចម្អិន
  3. 3
    បន្ថែមដំឡូង diced និង carrots peas, ពោត, ការបំផ្លាញចូលទៅក្នុងគូប។
  4. 4
    ចំពោះទំពាំងបាយជូរសាច់គ្នាបន្ថែម 1 លីត្រនៃទឹករំពុះបន្ថែម paprika, thyme, ច្រកដាក់ស្លឹកគំនិតនិងការបង្កើតទំពាំងបាយជូរមួយហើយ។ ប៉ះពាល់និងការទទេលើការរៀបចំមុន
  5. 5
    សូមឱ្យចំអិនបន្លែរហូតដល់ត្រូវបានចម្អិនបន្ថែមទឹកបន្ថែមទៀតប្រសិនបើចាំបាច់។ នៅពេលកំពុងបម្រើបន្ថែម chopped ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
  6. 6
    ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តដើម្បីធ្វើឱ្យទំពាំងបាយជូរច្នៃ: បោះចូលទៅក្នុងសក្តានុពលមួយជាមួយប្រេងបន្លែអូលីវដែលអ្នកបានលាងយ៉ាងហ្មត់ចត់និងបានកាត់ចូលទៅក្នុងបំណែកតូចបំណែកតូចមួយនៃសាច់គោ (ឧទាហរណ៍), ប្រហែល 5 នាទី saute បន្ទាប់មកបន្ថែមទឹក 1-2 ឆ្វេង ក្តៅនិងរំពឹងថានឹងឆ្អិន។ ប៉ះពាល់និងការប្រើប្រាស់។

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 24.5 23.1 6.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Receta típica de infancia

  • Muy buena receta de carbonada! Me quedó exquisita y fácil de preparar.

Recetas relacionadas