សាច់ជាមួយស្រូវ
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 45 MINUTOS
Cocción
1 hr 35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 ក្រាម វាល (babilla)
- 40 ក្រាម កិត្តិយស
- 1 គ្រឿង ការ៉ុត
- 1 បង្ខា ការ celery
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1/2 កា ស្រាខូញ៉ាក់
- 1/2 កា ស្រូវ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
5 pasos
- 1កក់ក្តៅសក្តានុពលដែលមានប្រេងតិចតួចហើយដាក់បន្លែនិងបាសប្រហែល 3 នាទីដោយអំបិលបន្តិចបន្តួចម្រេចនិងស្មៅដែលពេញចិត្តខ្លះ។ បនាប់មកបន្ថមសាច់កាត់ចូលទៅក្នុងគូបមធ្យមហើយបន្តធ្វើឱ្យភ្លឺថ្លារហូតទាល់តែវាត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់។ យកកូញាក់នេះហើយដោយគ្មានការភ័យខ្លាចនៃផូស្វ័ររហូតដល់វាត្រូវបានចាក់។ បង្កើនសក្តានុពលនៃភ្លើងហើយអ្រងួនវាជាមួយនឹងចលនាឆ្ពោះទៅមុខ Cha Cha Chaaca ត្រឡប់មកវិញ។ ដូច្នេះហួតគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានបញ្ចេញហើយដុតដូច្នេះទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប។
- 2ប្រសិនបើអ្នកមិនមានកូញាក់ធ្វើវាដោយស្រាសទេប៉ុន្តែភ្លេចរបាំ។
- 3នៅពេលដែលជាតិអាល់កុលត្រូវបានហួតវាបន្ថែមទឹករំពុះពីរពែង (សម្រាប់រាល់សាច់ 800 ក្រាម) និងលាយល្អ។ កំពូល (នៅខាងក្នុង) បង្គត់សក្តានុពលហើយទុកឱ្យខ្លីរយៈពេល 1 ម៉ោងកន្លះតិចឬតិចជាងនេះ។ ឬរហូតដល់សាច់ទន់ទន់។ សូមពិនិត្យមើលពីមួយពេលទៅមួយពេលដែលទំពាំងបាយជូរមិនបានស្ងួតហួតហែងក្នុងករណីនោះអ្នកនឹងត្រូវងាកទៅរកជែន្តដោយឯកឯងនៃស្រានិង / ឬទឹក។
- 4ប្រសិនបើវានៅជាមួយសម្ពាធសកមន្ត្រីចម្ងិន 30 ទៅ 40 នាទី។ គ្មានអ្វីដែលអាចបើកវាបានទេអ្នកនឹងអស់អ្នកចោល។
- 5ដរាបណាអ្នកធ្វើអង្ករដោយព្យាយាមស្របគ្នា។ វាបម្រើក្នុងចានជ្រៅសាច់អង្ករហើយចុកឡើងទំពាំងបាយជូរ។ មាននរណាម្នាក់និយាយថា sopear? កុំខកខាននំប៉័ង។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 14.1 | 8.1 | 7.2 |
Super, me quedo muy rica.....no tuve tanto tiempo la carne porque era de fácil cocción