Tarragon សាច់មាន់,
16 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 គ្រឿង សាច់មាន់ (ភ្លៅ)
- 2 គ្រឿង សាច់មាន់ (jamoncito)
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប៊ឺ
- 1/2 គ្រឿង គំនិត
- 1/8 គ្រឿង ការ celery
- 1/2 ធ្មេញ ខ្ទឹម
- 1/2 គ្រឿង ផ្លែប៉ោមហ្វូជី
- 1/2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ Tarragon ស្ងួត
- 1/2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ Cornflour
- 1 បង្ខា ក្រែម
- 100 ក្រាម ផ្សិត
- 1/2 កា ជីវ៉ាន់ស៊ុយ
- 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
- 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
- 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
- 1/2 កា ស្រូវ
Instrucciones
12 pasos
- 1គំនិត chop និងស្ពៃ celery ចូលទៅក្នុងគូបតូចមួយ។ ការផាកពិន័យ chop ខ្ទឹម។
- 2សំបកផ្លែប៉ោម, កាត់ចូលទៅក្នុងត្រីមាសនិង chop គ្នាបិទចំណុចកំពូលដែលជាកន្លែងដែលគ្រាប់ពូជសុទ្ធនោះ។ កាត់ចូលទៅក្នុង slices ត្រីមាសគ្នាស្តើង។
- 3កំដៅនៅលើកំដៅមធ្យមធំមួយដែលមានខ្ទះប្រេងអូលីវបន្តិច។ បន្ថែមគំនិត, ការ celery, ខ្ទឹម, ផ្លែប៉ោម, tarragon និង pinch អំបិលនិងម្រេចផងដែរ។
- 4saute ប្រហែល 5 នាទីឬរហូតដល់បន្លែឱ្យព្រិលនិងទឹកចេញផ្សាយ។ បន្ថែម cornstarch និងដាក់បញ្ចូលផងដែរ។
- 5បន្ទាប់មកបិទកំដៅកំពូល (ខាងក្នុង) ជុំសក្តានុពលនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈរ។ ទទួលយកភ្លៅមាន់ស្បែកទៀតផង។
- 6កំដៅនៅលើកំដៅខ្ពស់ធំនិង skillet មួយបន្ថែម butter, រីករាលដាលវាល្អជាងផ្ទៃទាំងមូលនៃបាត។
- 7Dora មាន់ thighs នៅសងខាង, រហូតដល់ Golden ត្នោត, ស្ទើរតែទៅគែមចាប់ផ្តើមដុត។ នៅពេលដែលបានបើក, ពន្លឺភ្លើងនៃសក្តានុពលដើម្បីអប្បរមានិងវេននៅលើកំសៀវជាមួយយ៉ាងហោចណាស់ 1 លីត្រនៃទឹក។
- 8នៅពេលដែលសាច់មាន់គឺគ្រប់គ្រាន់តាន់, ផ្ទេរទៅមួយសក្តានុពលដោយមួយភ្លៅនិងរៀបចំឱ្យពួកគេនៅលើ sofrito នេះ។ បន្ថែមទឹករំពុះ, ស្ទើរតែគ្របដណ្តប់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសាច់មាន់នេះ។ ចូរយកប្តីប្រពន្ធ pinch អំបិលមួយ។
- 9កំពូល (ខាងក្នុង) ជុំសក្តានុពលនិងការចំអិនហល 1 ទាបជាងកំដៅម៉ោង។ បើចាំបាច់ដាក់លើសក្តានុពលហក្យចុនបរមួយដើម្បីរក្សារំពុះសុភាពរាបមួយ។
- 10ពេលដែលពេលវេលាបិទភ្លើង។ ការចោះទំពាំងបាយជូរទៅក្នុងធុងនៃម៉ាស៊ីនក្រឡុកនិងបានដំណើរការទៅជ្រមុជទឹកឈប់សម្រាករលោង។ សូមព្យាយាមដើម្បីមើលពីរបៀបអំបិលនិងលៃតម្រូវវាបានប្រសិនបើចាំបាច់។
- 11ត្រឡប់ទំពាំងបាយជូរទៅសក្តានុពលនេះបន្ថែមផ្សិត sliced និង Cream ។ វារួមបញ្ចូលយ៉ាងល្អជាមួយស្លាបព្រាឈើ, outflanking ថែរក្សាមិនឱ្យបំបែកភ្លៅមាន់នេះ។
- 12កំដៅរហូតដល់ទឹកជ្រលក់ទៅជាមួយរំពុះម្តងទៀតនិងបម្រើភ្លាមជាមួយនឹងដៃចំនួននៃ parsley chopped ស្រស់នៅលើកំពូល។ អមដំណើរជាមួយនឹងអង្ករបានរៀបចំបើយោងតាមសេចក្ដីណែនាំលើកញ្ចប់។
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
1218 | 24.6 | 116.1 | 70.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario