សាច់មាន់ជាមួយប៉េងប៉ោះនិង aubergines លីងល

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
60 min.
Dificultad
Intermedia
សាច់មាន់ជាមួយប៉េងប៉ោះនិង aubergines លីងល

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 អ្នកស្លាបព្រាបាយ ប្រេងអូលីវ
  • 4 គ្រឿង សាច់មាន់ (ភ្លៅ)
  • 1 គ្រឿង Eggplants
  • 2 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ប៊ឺ
  • 50 ក្រាម ប៉េងប៉ោះឈើរី
  • 2 គ្រឿង ច្រកដាក់ស្លឹក
  • 1/4 ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិល
  • 1 ការក្យេបសង្កត់ ម្រេច
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    នៅក្នុង Pan នៅលើកំដៅខ្ពស់, កំដៅប្រេងអូលីវមួយចំនួននិងដាក់សាច់មាន់ (ផ្ទៃបង្វិលជានិច្ចសៀរ)
  2. 2
    eggplants សន្លឹកកាត់អំបិលច្រើនក្រៃលែងប្រោះលើវានិងនាំទៅប្រភពទឹក។ អនុញ្ញាតឱ្យឈរ 1 ម៉ោងទៅយកល្វីងជូរចត់បង្ហូរនិងទុនបម្រុង
  3. 3
    heated ផ្សេងទៀតនៅលើកំដៅ skillet ខ្ពស់ជាមួយប្រេងតិចតួចមួយផ្សេងទៀតនិង sauteed ប៉េងប៉ោះ cherry ទាំងមូល។ យកចេញ។ រដូវកាលជាមួយអំបិលនិងម្រេច
  4. 4
    នៅក្នុងផើងដីឥដ្ឋដាក់នៅក្នុងគ្នា 1 tsp (s) បានប៊ឺ, គ្របដណ្តប់ជាមួយនឹងស្រទាប់មួយនៃ eggplant, 1 ស្លឹក Bay, ប៉េងប៉ោះនិង eggplants ទីបំផុតស្រទាប់មួយផ្សេងទៀត
  5. 5
    បន្ថែមសាច់មាន់នៅលើបន្លែ, sprinkle បានជាមួយអំបិលមុនពេលដឹកសីតុណ្ហភាពទាប preheated សម្រាប់ 40 នាទីល។ យកនិងបម្រើភ្លាម

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
1172 26 115.2 66
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas