បន្តិច salad មួយ,

កំដៅកំដៅមធ្យមក្នុង saucepan មួយជាងជាមួយស្ទ្រីមនៃប្រេងអូលីវនិងគំនិត saute និងខ្ទឹមនិងផ្កាខាត់ណាគឺប្រហែល 7 ទៅ 10 នាទីឬរហូតដល់សំណាបនោះត្រូវបាន browned (ប្រសិនបើ Dora គំនិតនេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស, ភ្លើងទាបច្រើនជាងនេះ) ។ ខណៈពេលដែល Dora, ពិនិត្យមើលការស្លៀកពាក់ទាំងមូលនិង pinch អំបិលនិងម្រេចផងដែរ។ បន្ទាប់មកបានផ្ទេរទៅចានមួយនិងអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។

នៅក្នុង Pan មួយគ្នានេះដែរជាមួយនឹងភ្លើងយ៉ាងខ្លាំង, យកប្រេងអូលីវយន្តហោះនិងមួយទៀតនៅពេល spinach Dora ក្តៅ, ពេលវេលាសម្រាប់ការពីរបីនាទីនេះ។ បន្ទាប់ពីអ្នកtraspásalasទៅម្ហូបមួយផ្សេងទៀតនិងបានអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។

ស៊ុតចម្អិននៅក្នុងទឹករំពុះ 7 នាទីហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេត្រាំក្នុងទឹកត្រជាក់ដើម្បីឱ្យត្រជាក់ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់មកពួកគេនិងកាត់បន្ថយរបកក្នុងពាក់កណ្តាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នពួកគេ។ ជាមួយស្លាបព្រានិងéchalasបង្ហាញមួយនៅផងដែរលឿង។ បន្ថែម mayonnaise និង mustard ។ ចូរយក pinch អំបិលមួយនិងលាយផងដែរជាមួយ fork មួយដើម្បីចាកចេញពីការបិទភ្ជាប់រលោង។ បំពេញពាក់កណ្តាលស៊ុតគ្នាជាមួយ pasta ។

បង្ហូរលើសណ្តែកសនិងទទួល Sieve បានលុបបំបាត់ទំពាំងបាយជូរ។ លាងសមាតឱ្យពួកគេតិចតួចមួយនៅក្រោមទឹកស្អាតនិងជាថ្មីម្តងទៀតបង្ហូរល្អ។

កាំភ្លើងម្ហូបគ្នា: សណ្តែកសចែកចាយដំបូងបន្ទាប់មកលេស៊ើរជាផ្កាខាត់ណា sauteed ។ spinach ចំណុចមួយចំនួននៅទីនោះនិងនៅទីនេះនិងគ្រាប់ជាង។ កំពូលជាមួយខ្សែការពារផ្លែប័រ filleted និងចំហៀងទទួលភ្ញៀវស៊ុតអារក្ស។

បានបញ្ចប់រឿងជាមួយនឹងការបាញ់ចំនួននៃប្រេងអូលីវនិងទឹក lemon និងបៃតង chopped ដែលអ្នកបាននិយាយកុហកនៅជុំវិញ។