Күріш қосылған пісірілген лосось
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Балық (лосось)
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 3/4 үйірме Күріш
- 1 бірлік Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Күріш дайындау үшін: кастрюльде майды қосыңыз және рельефті лақтырып жіберіңіз.Тастастың көмегімен 20 минут жылу. Уақыттың соңы, отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
- 2Пешті 220 ° C температурада қыздырыңыз.
- 3Лимон шырынын сығыңыз.
- 4Лосось филесін шрифтке салыңыз, оларды зәйтүн майымен және екі жағынан тұз бен бұрышпен шайыңыз.
- 5Балықты шамамен 25 минут пісіреді немесе пісірілгенге дейін алыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
343 | 19.5 | 29.6 | 15.7 |
Exquisita esta receta!