Ет, оның шырынындағы ет картоп қосылған "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 грамм Бұзау (CHAPS)
- 1/4 шай қасық Тұз
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/8 бірлік Пияз
- 125 миллилитр Кетчуп
- 1 бірлік Лавр жапырағы
- 2.5 бірлік Картоп
- 1/2 үйірме Майсыз сүт
- 1/2 Егер сіз ас қасық Сары май
Instrucciones
7 pasos
- 1Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Жуу, аршып, пиязды тураңыз; Кішкентай текшелерде жуыңыз, қабығымен кесіңіз; Картопты жуып, аршыңыз.
- 2Пюре үшін: картопты жуып, аршыңыз. Кәстрөлде, картопты тұзбен қайнаған суға лақтырып (20-30 мин). Сіз бұрын дайындалған (жұмсақ), сәндеу және пюре пайда болғанша тартыңыз. Сары май қосыңыз және гомогенге араластырыңыз. Қажетті консистенцияға жету үшін сүтті қосыңыз.
- 3Ет үшін: пешті алдын ала қыздырыңыз (150 ° C). Етті бұрмалағаннан кейін, құрғақ ұңғыманы (қағазбен) және дәміне қарай тұз қосыңыз.
- 4Майдың жартысын краст ішіп, орташа жоғары отта. Етті бір жағына 4-5 минут ұстаңыз. Табаққа салыңыз.
- 5Бір кастрюльде майдың қалған бөлігін қыздырып, пиязды қыздырыңыз, ол жұмсақ болғанша, 3-5 минут. Томат тұздығын, су, лорель, кесілген сәбіз немесе текшелер қосыңыз, араластырыңыз.
- 6Қайта қайнатыңыз және етті кастрюльге қайтарып, тұздыққа оралып, тұздықпен жауып, қақпағын 3 сағатқа 3 сағатқа салыңыз. Қарап шығу үшін екі рет қараңыз. Пешті сөндіріп, кастрюльден шығарып, 20 минут тұрыңыз.
- 7Қызмет ету кезінде етді ұсақ несиелерге кесіп, пюреспен бірге ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
810 | 42.8 | 64.8 | 41.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario