Түркия күрішпен мариголд тұқымдары бар крокеткалар "chupe" 6
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 235 грамм Түркия (жер)
- 2 Егер сіз ас қасық Таң тұқым
- 1 бірлік Жұмыртқа
- 1/2 Егер сіз ас қасық Кориандр
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 бірлік Лимон
- 3/4 үйірме Күріш
Instrucciones
6 pasos
- 1Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Cilantro-ны жуып, тураңыз.
- 2Күріш дайындау үшін: кастрюльде майды қосыңыз және рельефті лақтырып жіберіңіз.Тастастың көмегімен 20 минут жылу. Уақыттың соңы, отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
- 3Ыдысқа салыңыз, ет, тұқым, жұмыртқа және cilantro.mix қосыңыз, ол жақсы интеграцияланғанға дейін, дәміне қарай.
- 4Тұмшапештің науасын алюминий фольгасы бар және қалған майдың қалған бөлігін крекеталар жабыстырмаңыз және оларды науаға салыңыз.
- 5180 ° C температурада 180 ° C піседі, бір рет шығуға дайын.
- 6Күрішпен бірге қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
465 | 21 | 35.8 | 26.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario