Күріш thermomix бар моңғол Сиыр
13
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 35 грамм Зәйтүн майы
- 1/4 бірлік Зімбір
- 1 тістері Сарымсақ
- 2 бірлік Жасыл бұрыш
- 600 грамм Бұзау (babilla)
- 150 миллилитр Соя тұздығы
- 2 шай қасық Жүгері ұны
- 3 бірлік Scallion
- 1 бірлік Қызыл бұрыш
- 1/2 шай қасық Тұз
- 1/4 шай қасық Бұрыш
- 350 грамм Күріш
- 3 Егер сіз ас қасық Мұнай
Instrucciones
5
pasos
- 1Ингредиенттерді дайындау: 2 бөлікке имбирь кесіңіз; жартысында жасыл бұрыш жуу және кесектерін; 4 см жуық ұзыншалап ет кесіп, тістері диагональ кесіп; ұзыншалап бұрыш жуу және кесіп.
- 2күріш: шыны күнбағыс майы және бағдарламалық 4 минут салып, varoma, жылдамдығы 3-1 / 2. су және тұз 800 мл қосу және 10 секунд араластыру, жылдамдығы кеме және бағдарламалық 7 минут varoma ішінде Себетті салыңыз 6. жылдамдығы 4 (қайнаған су). JAR мен бағдарлама 13 минут varoma, жылдамдығы 4. (кейде күріш қалақшаны жылжыту) арқылы күріш тексеріңіз.
- 3Жүздер үшін қабырға қалдық төмен қалақшаны пайдалану шыны май, имбирь, сарымсақ, жасыл бұрыш және Чоп 2 сек / VEL 5. салыңыз. Соте 5 мин / 120 ° C / Vel 1.
- 4Пышақтарды көбелек салыңыз, 3 мин / 120 ет және бағдарламаны қосыңыз ° C / айналу кері / Vel 1.
- 55 минут булануын жәрдемдесу стаканды алып тастау қалған кезде соя тұздығын, суда еріген жүгері крахмалы, Scallions, қызыл бұрыш және бағдарламаларды 15 мин / 90 ° C / кері айналу / Vel 1. қосыңыз. Алып тастаңыз және қызмет етеді.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
118 | 24 | 5 | 0.6 |
salvaje, la carne mongoliana es riquísima,
Muy rica esta carne mongoliana! Una receta un poco más original para la thermomix!