Тунец Тортилла күрішпен
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 грамм Консервілері тунец
- 2 бірлік Жұмыртқа
- 1/2 бірлік Желкек
- 1/2 шай қасық Қопсытқыштар
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 3/4 үйірме Күріш
Instrucciones
5 pasos
- 1Күріш дайындау үшін: кастрюльде майдың жартысын қосыңыз және күрішті лақтырыңыз.Ол мөлдір болғанша жүзіңіз.Содан кейін әр кесе күріш арқылы 1,5 кесе қайнаған су қосыңыз, дәміне қарай тұз қосыңыз, тұздаңыз, ақырын араластырыңыз, жабыңыз және оны 20 минут ішінде тостермен бірге қосыңыз.Уақыттың соңында отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
- 2Жақсы ақжелкен кесу.Дренажды және құлаған тунец.
- 3Оларды жарқырағанша ұрып-соғыңыз.Ақжелкен, бұрыш, тұз, ас тұзды ұнтақты және тунец қосыңыз.
- 4Қалған майды қыздыру кезінде, қоспаны табаны босатып, шамамен 5 минут пісіріңіз.немесе ол жалғыз бөлінгенге дейін.Табаны тақтайшамен жабыңыз және табаққа мұқият жабыңыз және табаны тақтайшаны төгіп, мұқият бұраңыз, содан кейін тақтайшаны төгіп тастаңыз және бірден табаға қайта оралып, оны екінші жағына 3 минут қалдырыңыз.дәйекті болғанша.
- 5Күрішпен бірге қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
261 | 19.3 | 28.1 | 7.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario