Қызанақ сорпасы

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Қызанақ сорпасы

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/8 бірлік Пияз
  • 1/4 тістері Сарымсақ
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Orégano seco
  • 1 бірлік Лавр жапырағы
  • 1/2 үйірме Райхан
  • 1 шымшып Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 1/2 шай қасық Түйіршіктелген қант
  • 1/2 үйірме Кокос крем
  • 240 грамм Консервілері қызанақ
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Жуу, аршып, пиязды тураңыз; Сарымсақты кесіңіз; Жұқа диапазондардағы насыбайгүлді жуып, кесіңіз; Қызанақтарды жуыңыз, қабығымен кесіңіз және кесіңіз; Сорпаны контейнер нұсқауларына сәйкес дайындаңыз.
  2. 2
    Зәйтүн майы бар аренада, пайда болғанша пиязды ол пайда болғанша.
  3. 3
    Сарымсақ, орегано, насыбайгүл және лаврді қосып, 2 минут баяу отта қалдырыңыз.
  4. 4
    Бөлмелер мен самал бөлмеге туралған қызанақты қосыңыз.
  5. 5
    Ерітілген сорпаны қосыңыз, температураны көтеріп, қайнатыңыз. Бірде ол рөлді шығарып, отты түсіріп, 10 минутқа жабып, пісіріңіз.
  6. 6
    Өрттен шығарып, сәл салқындатыңыз. Лавр жапырақтарын алыңыз.
  7. 7
    Кремді алғанша, қоспаны тамақ процессорындағы немесе блендер батырмасымен сеніңіз. Кремді кастрюльге қайтарыңыз.
  8. 8
    Сорпаны отқа оран, сүт қосыңыз және бірнеше минутты қыздырыңыз.
  9. 9
    Дәміне қарай салыстыру және пармезан ірімшігі бар.
  10. 10
    Егер сіз үйдегі сорпаны жасағыңыз келсе, онда сіз зәйтүн майымен кастрюльге лақтырсаңыз, онда сіз жақсы жуып, кішкене кесектерге кесіліп, шамамен 5 мин, содан кейін 1-2 л ыстық су құйыңыз және қайнатыңыз. Колдар және қолдану.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
301 47.1 2.3 12.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas