Алтын картоппен бұршақтардың тортилла
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/4 бірлік Пияз
- 250 грамм Еврей
- 2 бірлік Жұмыртқа
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 2.5 бірлік Картоп
Instrucciones
6 pasos
- 1Алтын картоп дайындау үшін: картопты жуып, аршыңыз.Оларды тұзбен тұзбен тұзбен пісіріңіз, шамамен 10 минут.Содан кейін картопты судан шығарып, тілімдерге кесіңіз.Қуыруға арналған табада, зәйтүн майының үштен бір бөлігін екі жағына қосыңыз.
- 2Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: жуыңыз, аршып, пиязды тураңыз.
- 3Қайнаған суы бар кастрюльде бұршақтарды пісіру үшін, оларды 5 минут қайнатыңыз, судан алыңыз да, оларды суып, суық сумен сулаңыз.
- 4Табада зәйтүн майының тағы бір үштен бірін алу үшін пияз және тұздық, ол мөлдір болғанша қосыңыз.
- 5Ыдыста пісірілген бұршақтарды, пияз қуырылған, жұмыртқа, тұз және бұрыш араластырыңыз.Револьвер және жақсы араластырыңыз.
- 6Дәл сол қуыру табасында зәйтүн майын қосыңыз, қоспаны қосыңыз және бір жағына 10 минут пісіріңіз немесе жақсы болғанша пісіріңіз.Содан кейін, тақтайшаның көмегімен омлет бұрап, оны толығымен бұйралау үшін басқа жағына пісіріңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
268 | 46.9 | 12.2 | 4.8 |
Amo los porotitos verdes!! y esta tortilla es un manjar!