Квиноа салаты, лосось және қияр _Hhermomix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Квиноа салаты, лосось және қияр _Hhermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 грамм Балық (лосось)
  • 100 грамм Аққулар
  • 1/3 шай қасық Тұз
  • 1 бірлік Қияр
  • 1.33 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1 бірлік Лимон
  • 0.17 бірлік Кориандр
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    CILANTRO.Express шырынын жуып, кесіңіз. Лимонға дейін, кішкене текшелерде, пеле және қияр кесіңіз.
  2. 2
    Quinoa-ны су ағынының астындағы боласыз жуып, canastito de la _Hermomix_ ішіндегі оны жасаңыз.
  3. 3
    Стабқа 1 литр су құйыңыз, себетті стаканның ішіне салыңыз да, лососьді зәйтүн майымен бұралған және оны өзінің позициясына жағыңыз және оны орнына салыңыз.4. Quinoa-ны қарап, резервтеңіз. Қаріпке және оны салқындатыңыз. Ұятпастан бұрын лососьді температураны төмендетуге дейін төмендетіңіз.
  4. 4
    Қалған зәйтүн майы, лимон шырынын, туралған циланттроның жартысына құйыңыз, дәміне қарай туралған циланттро және бір шөкім, 10 секундты жылдамдықпен араластырыңыз..

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario