Қояншөп
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Қояншөп](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/632.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 бірлік Жаңа піскен қояншөп
- 1 бірлік Лимон
- 1 шымшып Тұз
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
4 pasos
- 1Құрамыңызды дайындаңыз: аспарагуста пісіріңіз; винигретті дайындаңыз.
- 2Спаржа пісіру үшін оларды дәмі бар тағамдарға және тұзға қосыңыз. Оны қайнатыңыз.Суық судың астында оны пісіруге болмайды.
- 3Винигретте: зәйтүн майын, тұз бен лимонды дәміне қарай араластырыңыз.
- 4Бір адамға 6 спаржа қызмет етіп, еркін киіну үшін қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta