ГРАТИН thermomix үшін картоп және қызанақ теңіз қазым
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 грамм Пияз
- 2 тістері Сарымсақ
- 150 грамм Зәйтүн майы
- 600 грамм Картоп
- 1.5 шай қасық Тұз
- 1/2 шай қасық Бұрыш
- 60 грамм Сары май
- 300 грамм Қызанақ
- 100 грамм Қызыл бұрыш
- 1000 грамм Балық (треска)
- 150 миллилитр Ақ шарап Tetra
Instrucciones
8 pasos
- 1Ингредиенттерді дайындау: Жуу, қабығы мен екіге пияз кесіп; , Қабығын жуу және жұқа парақ ішіне картоп тураған; төртбұрыштап май және қиып суытып; Жуу, қабығы мен Чоп қызанақ тоқсандар; тұқымын алып тастау жолақтар паприка ішіне жуу және кесілген; salpimente теңіз алабұғасы жон еті.
- 2кеменің түбіне дейін шыны пияз, сарымсақ, мұнай ғана 100 г және трагедиясына 3 сек / Vel 6. Қалақша ингредиенттер салып және 10 мин / 120 / VEL 1. (TM31 Кук: 10 мин / Varoma / Vel 1).
- 3жүздер көбелегі салыңыз. Араластырыңыз Картоп, су 150 мл, 1/2 шай қасық тұз, бұрыш және 15 мин / 120 ° C / кері айналу / Vel 1 пісіріңіз.
- 4текше тұрғызылған майы балшықтан көзі қол жетімді Ал,.
- 5көбелек алыңыз және дайын саз көзі дайындауды құйыңыз. Қорығы.
- 6шыны жууға жоқ, салып қызанақ және қыспаңыз 4 сек / Vel 4, қалған мұнай, қызыл бұрыш, тұз және қалған шай қасық қуырыңыз 10 мин / 120 50 г қосып ° C / кері айналу / Vel 1. (TM31: 10 мин / Varoma / кері айналу / Vel 1).
- 7200 дейін жылыту пеш ° C.
- 8пияз қоспасын, сарымсақ және картоп астам тұздығы және паприка қызанақ орны, salpimentados Corvina етінің қолжетімді сальса, ақ шарапты қосыңыз. Кук 10-12 минут (200 ° C). Пештің алып және ыстық қызмет етеді.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
556 | 39 | 33.8 | 29.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario