Араб күрі бар каперге тауық еті
12
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 бірлік Тауық (жамбас)
- 3/4 үйірме Кілегей
- 1 Егер сіз ас қасық Сары май
- 1.5 Егер сіз ас қасық Каперсы
- 1/2 шай қасық Кептірілген орегано
- 1/2 бірлік Лавр жапырағы
- 1 шымшып Бұрыш
- 3/4 үйірме Күріш
- 1/4 үйірме Періште шаш
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1/4 шай қасық Тұз
Instrucciones
9
pasos
- 1Араб күріші үшін: күріштің әр кесе үшін 0,5 кесе кеспе және 2 кесе су қосылады.
- 2Майды кастрюльге ұлы етіп, періште шашты 2-ден 3 минутқа дейін алыңыз.Күріш пен тұзды 1 минуттаңыз.
- 3Су, тұз қосыңыз және 30 минут ішінде тостермен баяу отта пісіріңіз.Өртті сөндіргеннен кейін, оны 5 минут демалыңыз.
- 4Тауық үшін: Табанда жылыту майын барлық жағынан орташа отта және қоңыр тауық еті;Пештің шрифтіне және кітапқа құйыңыз.
- 5Бір табада қалдықтар, қалған крем, орегано, лерель, қалған тұз және бұрыш қойыңыз.Қайнатыңыз, отты түсіріп, анда-санда араластыра отырып, 2 минуттан асады.
- 6Лорельді алып тастап, тұздықты тауық еті қорабына құйыңыз.
- 745 минут ішінде 45 минут пісіріңіз, шамамен пісіру, температураны емдеу кезінде кейде шашыратыңыз.
- 8Күрішпен бірге қызмет етіңіз.
- 9Көз: пайдаланылатын субұрқақтың мөлшерін жақсы қараңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
978 | 25.3 | 61.6 | 69.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios