Тауық еті картоп пюресі бар каперге
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 бірлік Тауық (жамбас)
- 1/2 үйірме Кілегей
- 1 Егер сіз ас қасық Сары май
- 1 Егер сіз ас қасық Каперсы
- 1/2 шай қасық Кептірілген орегано
- 1/2 бірлік Лавр жапырағы
- 1 шымшып Бұрыш
- 2.5 бірлік Картоп
- 1/2 үйірме Майсыз сүт
- 1/4 шай қасық Тұз
Instrucciones
7
pasos
- 1Пюре үшін: картопты жуып, аршыңыз.Кәстрөлде, картопты тұзбен қайнаған суға лақтырып (20-30 мин).Сіз бұрын дайындалған (жұмсақ), сәндеу және пюре пайда болғанша тартыңыз.Сары май қосып, гомогенге араластырыңыз.Қажетті консистенцияға жету үшін сүтті қосыңыз.
- 2Тауық үшін: Табада, қалған майдың қалған бөлігін барлық жағынан ортаңғы қыздырыңыз және қоңыр тауық еті;Пештің шрифтіне және кітапқа құйыңыз.
- 3Дәл сол табада каперлер, кілегей, орегано, лерель, қалған тұз және бұрыш қойыңыз.Қайнатыңыз, отты түсіріп, анда-санда араластыра отырып, 2 минуттан асады.
- 4Лорельді алып тастап, тұздықты тауық еті қорабына құйыңыз.
- 545 минут ішінде 45 минут пісіріңіз, шамамен пісіру, температураны емдеу кезінде кейде шашыратыңыз.
- 6Пюре бірге жүретін қызмет етіңіз.
- 7Көз: пайдаланылатын субұрқақтың мөлшерін жақсы қараңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
964 | 41.8 | 64.5 | 59.5 |
Evalúa y comenta esta receta