Сәбіз tortilla

6 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Сәбіз tortilla

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/4 бірлік Пияз
  • 4 бірлік Сәбіз
  • 2 бірлік Жұмыртқа
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Егер сіз пакеттік пісіруді жасасаңыз: ыдыста үгітілген сәбізді, пияз қуырылған, жұмыртқа, тұз және бұрыш араластырыңыз. Револьвер және жақсылап араластырыңыз.
  2. 2
    Кішкене зәйтүн майымен қуырғыш табада қоспаны қосыңыз және бір жағынан 10 минут пісіріңіз немесе тіпті жайлылықпен пісіріңіз. Содан кейін, тақтайшаның көмегімен омлет бұрап, оны басқа жағына бұрап, оны толығымен пісіру үшін пісіріңіз. Қызмет көрсету.
  3. 3
    Егер сіз пакеттік пісіруді жасамасаңыз, келесі қадамдарды орындаңыз:
  4. 4
    Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: сәбізді жуыңыз, аршып, үккіштендіріңіз; Жуу, аршып, пиязды кесіңіз.
  5. 5
    Табаққа зәйтүн майын құйыңыз, пияз мен тұздықты ол мөлдір болғанша қосыңыз.
  6. 6
    Ыдыста үгітілген сәбізді, пияздың, жұмыртқа, тұз бен бұрыш араластырыңыз. Револьвер және жақсылап араластырыңыз.
  7. 7
    Бірдей табада зәйтүн майын қосыңыз, қоспаны қосыңыз және бір жағынан 10 минут пісіріңіз немесе тіпті жақсы пісіріңіз. Содан кейін, тақтайшаның көмегімен омлет бұрап, оны басқа жағына бұрап, оны толығымен пісіру үшін пісіріңіз.
  8. 8
    Азық-түлік үнемдеуші: Егер сіз бірден тамақтанбасаңыз, вакуумды Foodsaver® сөмкелеріне немесе контейнерлерге сақтаңыз және тек уақыт ішінде жылу.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
96 8.1 6.3 4.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 10 comentarios


  • Muy fácil de realizar, yo usé menos zanahorias
  • Hoy

Recetas relacionadas