Жасыл салаттармен бас тарту
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 250 грамм Балық (лосось)
- 1/2 бірлік Қызанақ
- 1/4 бірлік Пияз
- 1/2 бірлік Сәбіз
- 1 бірлік Лимон
- 1/8 бірлік Салат
- 20 грамм Шпинат
- 20 грамм Руколой
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
5 pasos
- 1Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: жуыңыз, қабығы және кесілген қызанақ және кескіш кесектермен, кесектермен кесіңіз; жуыңыз, қабығымен жуыңыз, аршып, пияз пияз жасаңыз; салат, шпинат және аругула жуыңыз.
- 2Пешті 220ºC-қа дейін қыздырыңыз.
- 3Лосось стейктерін пешке қойып, екі жағынан тұз бен бұрышпен салыңыз
- 425 минут пісіріңіз немесе балық піскенше пісіріңіз.
- 5Контейнерде жасыл жапырақтарды араластырып, көйлектерді араластырыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 285 | 6.5 | 29.2 | 15.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario