Көк ірімшік пен жаңғақтар қосылған шпинат

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Көк ірімшік пен жаңғақтар қосылған шпинат

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 үйірме Шпинат
  • 25 грамм Көк ірімшік
  • 1 кішкентай кесек Бүкіл жаңғақтар
  • 1 шымшып Тұз
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1 бірлік Лимон
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: шпинат жапырақтарын жуып, оларды ыдысқа тастаңыз.
  2. 2
    Көк ірімшікті тегістеңіз және оны шпинатқа қосыңыз.
  3. 3
    Жаңғақтарды кішкене кесектерге кесіп, дайындыққа қосыңыз.
  4. 4
    Тұз, май және лимонмен дәмге ие болыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 7.4 6.8 8.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas