Брокколи пюресі бракондалған жұмыртқа
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 бірлік Брокколи
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 1/2 үйірме Майсыз сүт
- 2 бірлік Жұмыртқа
Instrucciones
6 pasos
- 1Суды қайнатыңыз.
- 2Блендер иммерсиріне ағызып, ұнтақтаңыз. Сүтті қажетті консистенцияға дейін жеткенше.
- 3Дәміне қарай зәйтүн майын қосыңыз.
- 4Жұмыртқа үшін Поче: Суды кастрюльге су құйыңыз және сірке суын қосыңыз.
- 5Өртті түсіріп, жұмыртқаны төмендетіп, оларды масштабтау (айқынырақ бүгіңіз және мүлдем сарысы) біреуін 3 минуттан кейін, оларды 3 минуттан кейін, оларды ағызып жіберіңіз.
- 6Оларды пюренің үстіне қойып, қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 6.6 | 8.6 | 5.6 |
Una forma diferente de comer verduras y la amé!