Шпинат, қызанақ және күлгін қырыққабат қыша
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 үйірме Шпинат
- 1/2 бірлік Қызанақ
- 1/8 бірлік Қызыл қырыққабат
- 1/2 шай қасық Қыша
- 1 шымшып Тұз
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1 бірлік Лимон
Instrucciones
3 pasos
- 1Құрамыңызды дайындаңыз: Жұқа қырыққабатты кесіп, кейін жуыңыз; шпинатты жуып, тураңыз; қызанақты жуыңыз, аршып, тураңыз.
- 2Барлық ингредиенттерді ыдысқа салыңыз.
- 3Дәміне қарай қыша, тұз, май және лимонмен төмен.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
40 | 9.2 | 2.8 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta