Шпинат кремі

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Шпинат кремі

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 үйірме Шпинат
  • 1/4 бірлік Пияз
  • 1/4 тістері Сарымсақ
  • 1/4 шай қасық Мускат жаңғағы
  • 1/2 үйірме Кокос крем
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1 шымшып Тұз
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Жуу, аршып, пиязды кесіңіз; сарымсақты ұсақтаңыз; шпинатты жуыңыз.
  2. 2
    Оқылмай кастрюльде пияз бен сарымсақты зәйтүн майы бар, ол дайын, су қосып, қайнатыңыз.
  3. 3
    Сорпада алғашқы қайнау белгілері көрсетілгенде, шпинат пен тұзды дәміне қарай 5 минут лақтырып, мускат жаңғағын қосыңыз.
  4. 4
    Кремді алғанша, қоспаны тамақ процессорына немесе батырғы блендеріне апарыңыз.
  5. 5
    Кремді стик емес кастрюльге қайтарыңыз да, қажетті консистенцияны алғанша, сүтті қосыңыз.SalpiMentar.
  6. 6
    Бірден қызмет етіңіз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
295 44.2 3.6 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas