Вегетариандық carbonada "thermomix" үшін Spaguetti
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Вегетариандық carbonada "thermomix" үшін Spaguetti](https://s-api.comoquiero.net/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/418.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 70 грамм Үгітілген Parm ірімшік
- 70 грамм Сәбіз
- 30 грамм Зәйтүн майы
- 150 грамм Асқабақ
- 40 грамм Пияз
- 1/2 шай қасық Тұз
- 1/4 шай қасық Бұрыш
- 300 грамм Макарон (кеспе)
- 80 грамм Табиғи грек йогурт
- 2 бірлік Жұмыртқа
Instrucciones
6 pasos
- 1(Жіңішке сақина) шыны пияз салыңыз, Жюльен сәбіз, мұнай және sofri? 5 мин / 120 ° C / айналу кері / Vel қасық. (TM31: 5 мин / Varoma / айналу кері / Vel қасық).
- 2An? Ада julienned цуккини, тұз, бұрыш және кестесі 2 мин / 100 ªC / қызмет етуге тостағанның терең кері айналу / Vel жою 1. және резервтік.
- 3кеме 1 литрге дейін су және кестесіне 10 мин 30 сек / 100 ° C / Vel қасық салыңыз. дайын кейін, уақыт кестесі / 100 пакеті ° C / кері айналу / Vel 1 көрсете.
- 4қақпағы арқылы спагетти ыдысын қосу. макарон тізімінде бір рет, Varoma елек ретінде контейнер пайдаланыңыз. Резервтік көкөніс кеспе.
- 5тостаған айран, жұмыртқа сарысы (ағы басқа дайындау үшін сақтауға болады) және сақталған ірімшік салыңыз. Mix 1 мин / айналу кері / Vel 2. қамырдан және тұщы ақжелкен бар сақталған көкөніс мен гарнирге астам тұздықты құйыңыз.
- 6Бірден ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
160 | 19.5 | 8.5 | 5.2 |
Evalúa y comenta esta receta