Кускус тауық және манго "thermomix"

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Кускус тауық және манго "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 20 грамм Қоңыр қант
  • 60 грамм Сары май
  • 1 бірлік Тұтқа
  • 1 Егер сіз ас қасық Зире
  • 3 Егер сіз ас қасық Ақ сірке
  • 200 грамм Scallion
  • 1 шай қасық Тұз
  • 250 грамм Құс құс
  • 60 грамм Құлпынай кептелісі
  • 2 Егер сіз ас қасық Қыша
  • 1 бірлік Лимон
  • 20 грамм Соя тұздығы
  • 600 грамм Тауық (сүт безі жон еті)
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Дайындау манго: құрғақ, таза шыны жылы azu автокөлік 5 сек / VEL себіңіз 1
  2. 2
    An? Ada 20 г сары май және ыстық 2 мин / 120o C / Vel қасық. (TM31: 2 мин / Varoma / Vel қасық)
  3. 3
    кесілген дана, зире, сірке және жасыл пияз, ақ бөлігі, ішіне тұтқа кесегін араластырыңыз.
  4. 4
    Кесте 4 мин / 120o C / Vel қасық. (TM31: 4 мин / Varoma / Vel қасық). шетке ыдысқа және жиынына алып тастаңыз.
  5. 5
    Cuscu с: (: 5 мин / Varoma / VEL 1 TM31) шыны жууға Онсыз, 20 г сары май мен тұз және ыстық 5 мин / 120o C / Vel 1. су 500 г қойды
  6. 6
    Cuscu қойыңыз? ыдысқа және орнатылған уақыт шыны үстінен су құйып мерзімі аяқталған кезде. 5 мин стенд араластырыңыз және мүмкіндік береді.
  7. 7
    қыша тұздығымен бірге құлпынай соусымен тауық Кеудеге:
  8. 8
    ? (: 5 мин / Varoma / Vel 1 TM31) тостаған джем, қыша, әк шырын N, соя тұздығы 20 сарымай г және жиынтығы 5 мин / 120o C / Vel 1. салыңыз.
  9. 9
    An? Ada кесілген төртбұрыштап тауық және жиынтығы 15 мин / 120 ° C / солға / Vel қасық үшін қосыңыз. (TM31: / 120 15 мин ° C / солға / Vel қасық жүгінуге).
  10. 10
    cebolli жасыл безендіріңіз? N туралған және дереу қызмет

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
380 31.5 35 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario