Цуккини бұқтырылған күрішпен бірге
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 бірлік Асқабақ
- 1/2 бірлік Пияз
- 1 бірлік Қызанақ
- 1/2 шай қасық Жүгері ұны
- 1/4 үйірме Майсыздандырылған сүт
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 3/4 үйірме Күріш
Instrucciones
6 pasos
- 1Кастриканы дайындау үшін: Кәстрөлде үлкенірек май құйыңыз, ол рельс-деуге дейін қосыңыз.Тосттармен 30 минут баяу жылу. Уақыттың соңы, отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
- 2Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Пиязды қаламмен кесіңіз; цуккини кесіп тастаңыз, сепаргтардағы кесектер мен қызанаққа кесіңіз.
- 3Табада майды жоғары жылу үстіне қыздырыңыз. 2 минут қыздырыңыз.
- 4Қызанақты қосыңыз, 5 минут пісіріңіз.
- 5Цуккиниді қосып, пісірілгенше және асқабақ жұмсартылғанша пісіріңіз (ол «альтергент» күйінде қалуы керек) және оттан алып тастаңыз.
- 6Күрішпен бірге қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
112 | 23.1 | 4.1 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios