Уайт бұршақтары
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 бірлік Қызыл пияз
- 1/2 бірлік Сәбіз
- 50 грамм Асқабақ
- 1 кішкентай кесек Балдыркок
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 10 грамм Шпинат
- 1 бірлік Қызанақ
- 1/2 тістері Сарымсақ
- 25 грамм Бекон
- 1/4 шай қасық Кептірілген эстрагон
- 190 грамм Ақ бұршақтар (консервіленген)
- 7.5 грамм Макарон (кеспе)
- 10 грамм Желкек
Instrucciones
8 pasos
- 1Сәбізді, балдыркөк таяқшаларын және асқабақтың қабығын аршыңыз. Текшелердегі барлық нәрсе, сонымен қатар ұсақ сарымсақ пияз және ұсақталған. Беконды кесіп, қызанақты жартысына кесіңіз.
- 2Ақ бұршақтарды коланста алыңыз және оларды жақсы емдеп, шырыннан құтылыңыз. Бәрін қолында қалдырыңыз.
- 3Шәйнектегі кем дегенде 1 лт су (әр 4 адамға) жылытыңыз. Зәйтүн майымен орташа кастрюльді қыздырыңыз. Май ыстық болған кезде пияз, сарымсақ және беконды қосыңыз. Тұз бен бұрыш пен бұрыштың түйреуіштерін қосыңыз және әрдайым 5 минуттай араластырыңыз.
- 4Содан кейін сәбіз, асқабақ және балдыркөк қосыңыз. Сондай-ақ, Тарраганы қабылдаңыз, ол жақсы және тұздықты тағы 2 минутқа қосады.
- 5Қызанақ жартысын алыңыз, содан кейін қайнаған су алыңыз. Ол жақсы, өртті ең аз деңгейге түсіреді және 30 минуттан аспайтын кастрюльмен пісіруге мүмкіндік береді.
- 6Уақытпен орындалды, пинцкаларды қолданып, қызанақты мыжылған теріге грап ұстап, оларды аздап көтеріңіз, сондықтан ол бөлінеді. Салас бір-бірден, олардан құтылыңыз
- 7Қызанақты таяқшамен басып, оларды сындырыңыз. Шпинат жапырақтары мен ақ бұршақтарды қосыңыз
- 8Кеспендерді 4 тең бөлікке кесіп, кастрюльге кіріңіз. Өртке от жағыңыз, жақсылап араластырыңыз және 8 минутта пісіріңіз. Қызмет көрсетер алдында, маусымды дұрыс. Әр тостағанға туралған ақжелкенге қызмет етіңіз және таратыңыз
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
174 | 25.9 | 9.9 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
3 comentarios