Спаржа мен ветчинаның омелеті күрішпен
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 бірлік Жұмыртқа
- 3/4 үйірме Үгітілген Parm ірімшік
- 3/4 үйірме Консервілері қояншөп
- 3/4 үйірме Ветчина (аяқ)
- 3/4 үйірме Қызыл пияз
- 1/2 шай қасық Сары май
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 3/4 үйірме Күріш
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
Instrucciones
5 pasos
- 1Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: ағызыңыз, шайыңыз және спаржа;Джамонды кішкене текшелердегі пияздар мен пиязға кесіңіз.
- 2Күріш дайындау үшін: кастрюльде майдың жартысын қосыңыз және күрішті лақтырыңыз.Ол мөлдір болғанша жүзіңіз.Содан кейін әр кесе күріш арқылы 1,5 кесе қайнаған су қосыңыз, дәміне қарай тұз қосыңыз, тұздаңыз, ақырын араластырыңыз, жабыңыз және оны 20 минут ішінде тостермен бірге қосыңыз.Уақыттың соңында отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
- 3Сонымен бірге, омелете дайындаңыз: Ыдысқа салыңыз, жұмыртқаны, жұмыртқаны, пармезан ірімшігінің жартысын, тұз бен бұрыштың жартысын ұрыңыз
- 4Табаны қыздырыңыз, ерітіп, жұмыртқаны қосыңыз.Сэрридерді, ветчинаны, пиязды және қалған ірімшікті қосыңыз.Жұмыртқа берік болған кезде, бекердің көмегімен, оны қалыптастыру үшін омлет
- 5Күрішпен бірге қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 30 | 30.7 | 18.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario