КИЛАНТРО Йогурт тұздығы қосылған саңырауқұлақ салаты

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
КИЛАНТРО Йогурт тұздығы қосылған саңырауқұлақ салаты

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 үйірме Саңырауқұлақтар
  • 1 бірлік Лимон
  • 1/4 шай қасық Мерке
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/4 бірлік Табиғи йогурт
  • 1/4 үйірме Кориандр
  • 1 шымшып Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Құрамыңызды дайындаңыз: лимон сығыңыз; қағазбен тазалаңыз және саңырауқұлақтарды кесектерге кесіңіз; жұқа цилантроны жуып, тураңыз.
  2. 2
    Тұздық үшін: йогурт, л қышқылы, силантрро сұйылтылып, зәйтүн майы мөлшерінің жартысы, тұз бен бұрыш пен қоректендіріңіз.
  3. 3
    Ыдыста саңырауқұлақтарды, лимон шырынын және Merkén араластырыңыз, қалған тұз және бұрыштағы дәмін 10 минут қайнатыңыз.
  4. 4
    Дәмді көруді қосыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
64 12.3 4.7 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas